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Le Nostre Aree di Discussione

Categoria Descrizione Discussioni Messaggi Ultimo Post
Benvenuti e Presentazioni Inizia qui! Presentati alla comunità e saluta i nuovi membri. 112 890 Oggi, 14:30 - "Ciao a tutti!"
Nutrizione e Ricette Consigli alimentari, idee per pasti sani e condivisione di ricette. 235 2100 Ieri, 10:00 - "Ricette veloci per la sera"
Fitness e Allenamento Discuti programmi di allenamento, sport, motivazione e obiettivi. 189 1750 2 giorni fa - "Come iniziare con lo yoga?"
Benessere Mentale Gestione dello stress, mindfulness, meditazione e equilibrio emotivo. 98 1100 3 giorni fa - "Il mio percorso con la mindfulness"
Domande agli Esperti Poni le tue domande direttamente ai nostri professionisti di Zenith Life. 75 550 Oggi, 09:00 - "Integratori: sì o no?"
Vita a Milano e Benessere Esplora come integrare il benessere nella vita dinamica di Milano. 150 1300 Ieri, 17:00 - "Parco Sempione: il tuo angolo verde"

Discussioni Calde del Momento

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Ricette veloci e sane per la pausa pranzo in ufficio

Condividi le tue idee per pranzi salutari e veloci che ti mantengano energico per il resto della giornata lavorativa milanese.

Nutrizione Vita a Milano
Come avete iniziato a meditare? Consigli per principianti

Unisciti alla discussione su tecniche, risorse e i primi passi per integrare la meditazione nella tua routine quotidiana.

Benessere Mentale
Miglior percorso per correre 10km in città?

Milano offre molti angoli verdi. Quali sono i vostri percorsi preferiti per una corsa rigenerante di 10km?

Fitness Vita a Milano